Wir sind immer sportlich agil und fit, der TV macht alles mit.


Treffpunkt: Dienstags von 20.00 Uhr bis 22.00 Uhr Sektion 3
Übungsleiter: Bernhard Behr
Abteilungsleiterin: Monica Becker

Hier ein kleiner Überblick über unsere sportl. Aktivitäten:
Bereits in der Aufwärmphase werden wichtige Muskelgruppen des Halteapparates angesprochen.

Hauptsächlich soll unser Ganzkörpertraining der Vorbeugung von Rückenproblemen dienen.

Also ein Rundumtraining zur Erhaltung und Förderung der aktiven Teile unseres Bewegungapparates.

Des weiteren führen wir gelegentlich Trainingseinheiten zur Sturzprophylaxe durch.

Eine Entspannungsphase lässt den Übungsabend ausklingen.

Es werden keine sportlichen Höchstleistungen erwartet, zu uns kann jeder kommen, egal ob Supersportler oder Vollprofi.